预防脑萎缩效果最好的方法有哪些

脑萎缩是指由于各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。因其病因复杂，起病缓慢，不易被发觉，病程长，进展缓慢，而且可能逐渐加重，影响患者的正常生活和工作。专家表示;及早预防能适当的避免脑萎缩的发生。那么，怎么预防脑萎缩见效快呢?接下来就为大家讲解下。

①加强营养、改善营养状况,保持膳食平衡和心理健康。

②多读书、多看报,常常参加集体活动,适度参加锻炼。

③增进认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力。

④增强脑萎缩病人的定向力,若定向力障碍严重时,应避免单独外出。

⑤促进语言沟通,协助病人增加人际交往,如参加娱乐活动,户外活动;

以上就是对脑萎缩该如何科学预防的讲解，希望可以帮到大家。脑萎缩的预防关键了解了，大家要做好预防工作，及时的治疗才能恢复健康，