面瘫患者应该吃什么

任何一种疾病都离不开饮食的调节，面瘫也是一样，面瘫作为一种常见的面部毁容病，已经严重影响了人们的正常工作。凤凰中医专家指出，面瘫患者一定要加强饮食调节，缓解面瘫症状，这对于面瘫的恢复是有相当大的好处的。那么，面瘫患者应该吃什么呢？吃那些食物对缓解面瘫有帮助呢？下面将给你介绍一下。

促进受损面肌恢复的饮食疗法是很多的。菠萝、奶汁炖排骨，该法就是经常被采用的一种饮食疗法。做法是：先把排骨用鲜奶，泡上一小时，然后爆锅，把排骨稍煎一下，然后加好调料和上汤用中火炖上30分钟。在起锅前5分钟要把菠萝放进去。

用排骨、牛奶是因为排骨中还含有镁，镁可以在钙和钾的新陈代谢中，对神经系统的正常运作起重要作用。并且，二者他们含有丰富的钙，菠萝含有大量的维生素B，这两种元素对于缓解面部肌肉受损有很好的作用。多吃含维生素B的食物也有助于面部的恢复，维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

维生素B族元素对面神经疾病有帮助，如B1、B12等。维生素B族：冬瓜、黄瓜、木瓜、香菜、菠萝、梨、桃、番茄、苹果、西瓜等，一般水果都富含钙元素。多吃含钙高的食物对面瘫的恢复也有帮助，因为面神经疾病患者，主要是面神经传导障碍而导致肌肉瘫痪，所以补钙很重要，水果、胡萝卜、排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、西瓜等都富含钙质。

对面瘫的恢复都有很大的作用。这些是生活中常见的一些改善面瘫的食物，含钙、含维生素B的食物对面部肌肉的恢复都有很好的辅助作用，面瘫的患者可以多吃一下，平时着重多吃该类物质，相信会有意向不到的效果的。另外，对于面瘫患者，保持好的心情和注意面部保暖也是相当重要的。

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