面瘫患者平时应注意什么

面瘫是大家并不陌生的一种疾病，该病严重影响了患者的正常的生活，凤凰中医专家指出，面瘫除了一些治疗之外，由于该病是慢性疾病，还需要护理，那么面瘫患者应该在平时如何护理呢？下面我们一起来看一下，专家为我们介绍的，关于面瘫患者平时应注意什么的问题。

饮食上，大家都知道，日常的饮食，是每个人每天的生活中必不可少的一个重要方面，饮食的合理搭配不仅对身体健康有利，还能预防一些疾病的发生，而饮食搭配不当，就会对身体造成一些不好的影响，针对面瘫患者来说，有以下饮食有助于面瘫的恢复：面瘫要注意补钙，钙对骨骼和智力有益。

由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，还能促进肌肉及神经功能正常，所以适当补钙是很重要的，排骨、深绿色蔬菜、芝麻、水果、胡萝卜、蛋黄、海带、西瓜、奶制品等都富含钙质，对于面瘫的恢复有很大的作用。

面瘫患者，还要补充维生素，适当增加维生素B族的摄入。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、苹果、菠萝、梨、西瓜、杏、黄瓜、木瓜、葡萄、桃、柿子。除了以上注意饮食上的护理之外，面瘫患者要注意免疫力的提高，面瘫患者勿用冷水洗脸，遇风、雨寒冷时，注意头面部保暖减少风寒的侵袭。

另外，面瘫患者平时心情保持愉悦，轻松，劳逸适度，还要保证充足睡眠。通过上面的介绍相信大家对于面瘫的后期护理应该有了进一步了解了吧，希望这些会对大家有所帮助。

饮食的合理搭配对于任何一种疾病的恢复都是有很大好处的，因此面瘫患者一定要注意平常的饮食习惯，保证充足的营养，增强抵抗力，这些都有助于面瘫患者的机体恢复！