强直性脊柱炎患者如何预防脊柱畸形？

　　强直性脊柱炎最严重的后果就是导致脊柱畸形。一般情况下脊柱畸形是针对发育不正常得青少年而产生的，但如果是强制性脊柱炎患者也有可能产生这种疾病。那么，脊柱炎患者如何预防脊柱畸形呢?

　　针对强制性脊柱炎患者如何预防脊柱畸形这个问题，专家提出了以下几个方面的措施：

　　1、保持正确姿势，坐姿及睡姿须特别注意;

　　2、不要睡太软的床垫，不抱重物;

　　3、穿着轻快柔软且具有弹性的鞋子，以免增加脊椎负担;

　　4、不做激烈及跳跃运动，可做柔软体操，避免肌肉僵硬;

　　5、常用热水洗浴，可消除肌肉僵硬;

　　6、常做仰泳运动，可使肌肉强化以保护脊椎;

　　7、每星期定期做脊椎矫正，以利脊椎保养。

　　综上所述，希望大家不要小看任何一种疾病，脊柱畸形就是最好的例子。虽说它是青少年疾病，但也可能由其它骨质疾病如强直性脊柱炎引起。所以，大家一定要关注上述内容，做好相应的预防措施，以免疾病对健康造成更大的伤害。

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