我们要怎样来避免重症肌无力的发生?

　　重症肌无力在生活中的发病率越来越高，所以对重症肌无力的预防很有必要。那么重症肌无力的预防措施有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。

　　1.合理，切勿偏嗜：合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。这是在重症肌无力的预防方法中非常重要的一点。

　　2.劳逸结合，起居有常：肌无力的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增台体质，早日恢复健康。

　　3.振奋精神，保持情志舒畅：这是预防重症肌无力的方法中非常重要的，精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复;相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生。

　　以上就是对重症肌无力的预防介绍，希望大家在平时要做好相关的护理。如果想了解更多重症肌无力方面的知识，请咨询在线专家。