秋冬如何预防痔疮复发

秋冬季节是痔疮患者比较痛苦的时期，这个时候空气干燥，往往会形成患者的病情发展严重的情况，那么在此季节应如何预防痔疮复发呢？

预防方法一、秋冬季节预防痔疮要注意饮食

秋冬时节要注意饮食的调理，要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等食品，给机体补充水分。饮食还要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动，防止便秘。

预防方法二、生活小细节也要注意

有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力。因为长时间久蹲不起和用力，会使肛肠充血，导致肛垫下移呈病理性肥大脱垂出血，即痔疮复发。同时，也要提醒大家，一定要注意卫生，保持肛门干净避免感染细菌也是很重要的。

预防方法三、秋冬季节要加强锻炼

经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用。

上面的三点就是医生给您做出的具体介绍，您现在是不是全都明白了呢，希望对您十分有帮助。