解析阴道炎的预防方法

　　阴道炎不仅仅是已婚姻女性的疾病，它也是少女常见的疾病。因此，预防阴道炎很重要。那么，阴道炎的预防方法有哪些呢?下面我们为大家详细介绍，希望能对女性朋友有所帮助。

　　过分频繁地清洗外阴将提高妇女患阴道炎的几率，要预防阴道炎除了要注意这一点外，还有什么需要注意呢?专家介绍，预防阴道炎要从生活细节入手。

　　不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗，时间一长，会导致外阴干燥，从而破坏阴道菌群平衡。所以，阴道炎的预防方法，还是每天用温开水清洗，少接触香皂等沐浴品。还有就是，避免过多吃甜食，过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。

　　妇科医生介绍，除了不滥用清洗液外，也要注意不滥用抗生素。因为滥用抗生素副作用很多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

　　另外，避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫也是阴道炎的预防方法。因为，久坐、穿紧身裤、用护垫会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　专家建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因此，建议女性要经常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。

　　通过上述内容的介绍，相信大家对于阴道炎的预防方法已经有了一定的了解。提醒女性朋友，一定要养成良好的生活习惯，这样才能远离疾病。

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