认识生活中预防阴道炎的方法

　　阴道炎是一种常见并反复发作的妇科疾病，它的出现给女性朋友带来了极大的危害。因此，预防阴道炎是女性朋友必须关注的问题。那么，生活中预防阴道炎的方法有哪些呢?下面我们一起来了解。

　　阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症，是妇科门诊常见的疾病。虽然阴道炎是女性的常见病，但它可能会引起更为严重的妇科疾病，甚至发生癌变，因此对阴道炎千万不能轻视。

　　一、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥。勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龙或类似织品的内裤等都是生活中预防阴道炎的方法。另外，患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。

　　二、合理摄入糖分：过多吃甜食，会导致体内糖分过多而产生大量的酸，也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境，造成霉菌过度滋生、繁殖。临床统计也显示，90%的女性患者在减少日常糖分摄入量后，阴道炎的几率也有所下降。

　　三、切忌过度清洁：频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

　　四、保持会阴清洁。潮湿、温热的环境容易孳生细菌。因此，生活中预防阴道炎的方法是要时刻保持外阴的清洁、干燥。夫妻要注意双方清洁，同房前也要先清洁。尤其是一些丈夫包皮过长，隐藏细菌。

　　五、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。女性平时要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食物，让免疫系统正常运动。饮酒要适量。避免食用太多甜食，这样很容易导致霉菌性阴道炎。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对于生活中预防阴道炎的方法已经有了一定的了解。如果您还有其他不了解的，可以点击在线咨询。

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