心脏病患者的饮食

　　据有关资料显示心脏病现在已经成为人类健康的头号杀手。心脏病也是老年人常见的疾病。如果患者总是觉得只依靠药物能控制好疾病，不注重于平时的饮食那是不全面的。那应该用怎样的饮食调养心脏病呢?

　　饮食调养心脏病应该在饮食中包含大量水果和蔬菜。

　　饮食调养心脏病要多吃全谷物，如燕麦片，糙米和面食。每天包含2-4份乳制品。选择脱脂或低脂肪牛奶和酸奶。

　　饮食调养心脏病应该吃大豆和豌豆帮助满足每日对蛋白质的需求。

　　饮食调养心脏病还应该尝试使用不饱和脂肪植物油，如菜籽油，橄榄油，红花油和向日葵油等，用它们替代饱和脂肪的椰子油和棕榈油等。

　　同时心脏病患者应该避免以下注意事项

　　限制高脂肪加工肉类食品，如热狗和香肠等。

　　放弃鹅和鸭肉及其内脏器官

　　避免全脂牛奶，冰淇淋和奶油，以及黄油和奶酪。

　　限制动物器官，如肝脏，杂碎，肾脏和脑髓等。

　　以上就是饮食调养心脏病患者的几样食品，同时患者也应该避免对心脏病不利的食品，心脏病患者需要改善饮食习惯，从而降低胆固醇水平是避免心脏病的一个好方法。寻找脂肪和盐含量低的食物，从不同的食物组选择不同的食品。

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