心脏病患者一定要记住的!

　　心脏病的发病率在疾病中属于“名列前茅”，导致心脏病的原因有很多，但是患上心脏病肯定是会严重影响我们的生活，那么心脏病患者的注意事项有哪些呢?下面我们就让专家来给大家介绍一下吧。

　　1.忌急剧减肥。德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　2.忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　3.忌频繁起夜。美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　4.忌拒绝脂肪。伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　5.忌菜籽油。菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　6.忌晨跑。日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　7.忌饮酒。包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险，这是心脏病患者的注意事项之一。

　　以上就是专家给大家对于心脏病患者的注意事项提的几点建议，希望能帮助到大家，在如今这么发达的社会，对于心脏病来说，只要能够及时的接受治疗，治愈也不是不可能的，大家要对此有信心，保持一个乐观积极的态度。

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