专家讲解常见的心脏病的注意事项

　　心脏病的注意事项是许多患者及其家属十分关心的问题，对心脏病的治疗和恢复影响重大。那常见的心脏病的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的心脏病的注意事项。

　　一般，常见的心脏病的注意事项有：

　　1、忌急剧减肥，德国医生警告说：闪电式的饥饿减肥法，会使体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰退，是常见的心脏病的注意事项。

　　2、忌饱食，三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加，容易诱发致使性的心肌梗塞。

　　3、忌频繁起夜，也是常见的心脏病的注意事项。美国波士顿妇科医院一项研究资料显示，心脏病人半夜起夜有危险。

　　4、忌拒绝脂肪，伦敦大学营养学家桑德斯的研究表明，如果心脏病人每周食用两次鱼肉脂肪，其死亡率比限制全部脂肪、只食纤维素较高食物的病人还低30%。故心脏病人在一日三餐中适当安排鱼、禽食品，有助于心脏康复。

　　5、忌菜籽油，同样是常见的心脏病的注意事项，菜籽油中含有40%的芥酸、心脏病人食后会使血管壁增厚，心脏脂肪堆积，加重病情。

　　6、忌晨跑，日本运动医学专家发现，清晨慢跑对心脏可造成不适当压力，故应采取散步、练气等方式。

　　7、忌饮酒，包括含有酒精的饮料，有引起心肌梗塞的危险。

　　以上就是关于常见的心脏病的注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于心脏病的注意事项的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。