需要大家牢记的心脏病的注意事项

　　心脏病是一种会突然发作的内科疾病，不少心脏病患者都是在毫无预警的情况下发病的，如果无法及时发现就可能会导致患者的心脏出现衰竭，威胁生命，需要特别注意。那常见的心脏病的注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的心脏病的注意事项。

　　一般，常见的心脏病的注意事项有：

　　改善生活环境

　　污染严重及噪音强度较大的地方，可能诱发心脏病。因此改善居住环境，扩大绿化面积，降低噪音，防止各种污染。这是常见的心脏病的注意事项。

　　避免拥挤

　　避免到人员拥挤的地方去，也是常见的心脏病的注意事项。无论是病毒性心肌炎、扩张型心肌病，还是冠心病、风心病，都与病毒感染有关，即便是心力衰竭也常常由于上呼吸道感染而引起急性加重。因此要注意避免到人员拥挤的地方去，尤其是在感冒流行季节，以免受到感染。

　　戒烟

　　同样属于常见的心脏病的注意事项。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高(过量吸烟又可使血压下降)、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的粘附性增加。这些不良影响，使30—49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。

　　戒酒

　　美国科学家的一项实验证实乙醇对心脏具有毒害作用。过量的乙醇摄入能降低心肌的收缩能力。对于患有心脏病的人来说，酗酒不仅会加重心脏的负担，甚至会导致心律失常，并影响脂肪代谢，促进动脉硬化的形成。这是心脏病的注意事项中比较常见的一种。

　　综上所述的就是常见的心脏病的注意事项，相信大家对此应该有所了解了。这些心脏病的注意事项都是很重要的，患上心脏病后一定要注意养成良好的生活习惯，戒除烟、酒。