心律失常患者2个日常预防方法

　　心律失常患者在日常生活中要多加注意，尤其是在某些特殊时刻，更应做好预防工作。

　　洗澡时

　　1.心律失常患者洗澡时水温要适当，因为水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可导致心脑缺血。

　　2.洗澡时间不宜过长，最好控制在半小时内，因为洗澡间一般较闷热，极易使人产生胸闷、缺氧、心悸、疲劳、全身无力等不适，心功能本来就欠佳的患者更容易诱发心律失常，老年患者尤为多见。

　　3.心律失常较严重的患者应采取擦澡方式或选有通风条件的洗澡间，尽量在他人的帮助下洗澡。

　　阴雨天

　　1.阴雨天的气压低，空气潮湿，容易引起患者胸闷、憋气，诱发心律失常，所以患者居室要经常开窗，保持室内空气流畅。

　　2.患者应根据气候变化，适时增减衣服。外出时备好雨具，以防淋雨受凉，引起感冒。

　　3.因为在闷热的环境中容易出汗，所以要勤洗澡、勤换内衣。

　　4.阴雨天食物易霉变，应放置在通风处或冰箱中，一旦发生变质，不可再食，以免引起中毒或急性胃肠炎，进一步诱发心律失常。如果患者出现严重腹泻或中毒现象，要及时送医院治疗。患者家中最好备有氧气袋，以便发生呼吸困难时急用。