哪些坏习惯容易引发慢性咽炎

大家不难发现在我们周围很多人都是有慢性咽炎这个疾病，而且他们并没有引起重视，没有及时的治疗。专家指出，很多人患上慢性咽炎是由于平时的一些坏习惯造成的。到底有哪些坏习惯会引发咽炎，接下来就为大家介绍。

1、吸烟 大家都知道吸烟是有害健康的，但是仍然有很多人吸烟。长期吸烟会使支气管黏膜的纤毛受损、变短，支气管出现问题，进而会影响咽部，容易引发咽炎。

2、不良饮食习惯 随着生活节奏的加快，很多人经常长时间的饥饿或者暴饮暴食，吃一些辛辣刺激性的食物。这些都会加重咽部的负担，长期下去很容易导致咽部发炎。

3、睡觉时习惯张口呼吸 这种习惯是很不好的，会容易不由自主的干咳，从而诱发慢性咽炎。同时也要注意其他疾病，比如慢性扁桃体炎的炎症分泌物流入咽部，从而造成咽炎。

以上介绍的都是生活中的一些坏习惯，大家在生活中一定不要养成这些坏习惯。如果发现自己有这些坏习惯的时候，一定要及时的改正。这样才能不容易产生一些疾病，导致身体出现不健康的情况。