再障的护理方法

再障是由各种原因引起的骨髓造血功能衰竭，导致血细胞减少的病症。此类病是造血功能低下或障碍、全血细胞减少的一种严重综合征，日常完善的护理也十分重要。

1、心理护理：

再生障碍性贫血护理时首先要做心理护理，应当鼓励病人正确对待疾病，保持乐观绪，树立战胜疾病的勇气和信心。再障患者需要别人的鼓励，养成良好的心态，才能充满阳光的面对未来的每一天。

2、注意生活规律和环境

医生介绍，再生障碍性贫血患者日常生活中要保持心情舒畅，劳逸结合，加强锻炼，养成良好的卫生习惯，早晚刷牙，少到或不到公共场所，以免感染疾病。保持病人居室的空气新鲜、阳光充足，定时开窗通风，但要谨防着凉感冒。勿与感冒者及传染病人接触，不要去或少去公共场所。

3、补充造血物质

再障虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收；加入钙片，可促进维生素B12吸收。

3、注意口腔清洁及肛门卫生 多喝水

要多喝开水，保持大便通畅，并养成每天按时大便的习惯。若遇便燥或便秘，可用轻泻剂。有肛裂，也应作对症处理。保证口腔干净。

4、避免受凉感冒

皮肤、粘膜广泛出血者注意保持皮肤、粘膜的完整性以防止感染，高热大汗者及时更衣，避免受凉

5、注意锻炼与休息每周复查血象，及时了解血红蛋白、红细胞、白细胞及血小板的增减情况，以增强信心坚持治疗。经常密切观察病情变化，出现神志改变及病情恶化时，应及时与医生联系.慢性再障患者如无自发性出血，血色素已升到能耐受一般活动者，可参加一定的体力活动而不必过分地限制，如可参加家庭轻体力劳动，同时可适当地参加一般的体育活动如散步、太极拳、保健按摩，以强壮身体，使造血功能恢复。

6.其他护理措施

遇有鼻孔干燥不适，可用石蜡油或薄荷油滴鼻，切忌用指抠挖，以防鼻出血。一旦出血，可按鼻出血护理。若仍不能止住，则应去医院治疗