贫血防治需要怎么做最好

   贫血是由许多种不同原因或疾病所引起的一系列共同症状,而不是一种疾病的俗称.根据贫血的病因及发病机理分类,可分为缺铁性贫血、叶酸和维生素B12缺乏的巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、慢性系统性疾病(如慢性炎症、感染、尿毒症、肝病、肿瘤等)伴发的贫血及遗传性、溶血性贫血、急性失血后贫血、慢性失血后贫血.

   其中以缺铁性贫血最为常见,它普遍在于世界各地,在生育年龄的妇女(特别是孕妇)和婴幼儿中这种贫血发病率很高,在钩虫病流行地区,如桑棉种植地区,缺铁性贫血不仅多见,而且程度也较重,常用的防治措施主要如下:未收录医院中医综合科代金刚

   饮食治疗:糖饯加味红枣:干红枣50g洗净,用温水泡发;花生米100g,略煮一下,放冷,把皮剥下,把泡发的红枣和花生米皮同放在煮花生的水中,再加冷水适量,用小火煮半小时左右,捞出花生米皮,加红砂糖50g,待糖溶化后,收汁即可.适用于病后血虚,营养性及恶性贫血.

   瘦猪肉60g,加水适量,文火先炖,后加烊化阿胶10g,加糖或盐少许,饮汤食肉.首乌20g,大枣20枚,用水适量同煮,随后加鸡蛋一个再煎,饮汤食蛋.胎盘一个,漂洗干净,切片,同生姜数片先炒,再加瘦猪肉250g,红枣20枚,炖熟加盐调味,分次食用.适用于再生障碍性贫血.

   贫血的患者要注意了,加强饮食营养,多食鲜瘦肉、鱼、鸡、鸭、蛋、豆制品及新鲜蔬菜、水果等食物;忌烟酒、辛辣煎炸等食品,以至辛燥动火之品助血妄行;饮食不宜过咸,以偏淡为宜.进餐食物不可过烫、过硬、过冷、过酸等,以至口腔粘膜损伤而招致感染或出血.