现在越来越多的儿童在很小的时候就是近视眼,尤其是家长都是近视眼的时候,他们就会怀疑孩子的近视是不是遗传的。有专家表示,近视眼与遗传是有着密切的联系。如果夫妇双方都是高度近视眼,那么他们的孩子是近视眼的概率就会很高。大部分近视都不是遗传的。因此,在平时要注意预防儿童近视。
1、加强宣传教育 加强预防近视的宣传教育工作,成立专门的机构,使近视工作有组织、有计划的进行。定期检查学生的视力,对于视力降低的学生要及时矫正。
2、养成良好的读书写字习惯,端正坐姿。不能长时间在光线不好或太强的光线下写字读书,不能歪着头写字,看书眼睛不能离书本太近等等。
3、锻炼身体,注意营养。平时要多运动,增强体质,多吃含有维生素和高蛋白的食物。
4、不能长时间的看电视,玩电脑。减少看电视的时间,同时眼睛要离电视、电脑的屏幕有一定的距离。
做到以上四点,能够很好的预防儿童近视,从小做起,从小就养成良好的习惯,孩子将会有一双非常健康的双眼。孩子以后自己也会养成良好的用眼习惯。
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