秋季瘦身必备 10种刮油减肥茶

    秋季瘦身必备 10种刮油减肥茶。秋季气温低，比较凉爽，非常适合减肥。而众多减肥者之所以减肥不成功，是没有找到适合自己的减肥方法。减肥茶因为操作简单，且效果好等受到很多人的欢迎。减肥茶针对节食者、体质浮肿者以及爱吃肉者等不同情况来配制，轻松喝掉身上的脂肪。下面我们就来看一下：

    秋季瘦身必备 10种刮油减肥茶节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。

    原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。

    功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

    浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。

    原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

    做法：热水煮开，就可以饮用了。

    功效：清热、利湿、治疗水肿。

    涨气者喝大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

    原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

    做法：加冰糖水冲饮。

    功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。

    压力造成便秘要喝荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。

    原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

    做法：用开水冲泡。

    功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。天然刮油的12款减肥茶