常见的引发高血压的原因有哪些?

　　高血压是心脑血管中最常见的一种疾病，了解引发高血压的原因能够更好地预防和治疗高血压。下面我们就来看看引发高血压的原因都有哪些。

　　引发高血压的原因主要有以下几点：

　　一、遗传

　　资料显示高血压具有一定的遗传性，若父母均有高血压，其子女的高血压发生率可达46%;父母中一人患高血压，子女高血压发生率为28%;父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

　　二、食盐量大

　　食盐量大是常见的引发高血压的原因，中国人的饮食口味比较重，食盐量普遍较高，世界卫生组织建议一人每天的食盐量不可超过6克，而腌制品、酱油等都含有一些隐形盐，其中3ml的酱油就含有1克盐，希望患者要尽量少吃或不吃。

　　三、不良生活习惯

　　生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因，大量饮酒、吸烟都可引发高血压，另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

　　四、肥胖

　　肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是引发高血压的原因中的重要因素。有关资料显示，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2-3倍。

　　五、生活压力大

　　随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作压力、生活压力压的人们喘不过气来，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高，心脏负荷加重。

　　六、性格因素

　　情绪易激动，性格比较火爆、急躁也是引起高血压的原因之一。比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会导致血压升高。

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