高血压形成的原因要谈谈

高血压的原因是什么呢？相信在我们生活中，有不少人都清楚高血压这种病症，而对于高血压形成的原因，大家都了解吗？专家提醒，高血压是很容易发生的，往往一些生活中的细节，一些不良的习惯，都能够成为高血压的病因，因此，大家一定要警惕高血压的发生。那么，高血压形成的原因是什么呢？

第一、肥胖

高血压形成的原因和体重有关。专家指出，无论高血压患者，还是血压正常人群，也无论成年人还是青少年，动脉血压与其相对体重，存在明显的正相关，也就是说，体重越高的人，患高血压的可能性越大，因此，我们说高血压的发生和体重有关。

第二、长期饮酒

高血压的发生和酗酒有关，生活中，少量地喝一些红葡萄酒，可能有预防冠心病的作用，但长期中度以上的饮酒，肯定对血压有不良影响，严重者还会明显增加高血压的发病率。

第三、缺乏运动

现代生活水平提高了，运动的机会少了，这也是高血压频发的原因，体力劳动或运动与高血压关系密切，缺乏运动是导致身体肥胖、胰岛素抵抗、血脂紊乱、患高血压和心脏疾病的重要因素。

第四、精神紧张

高血压的发生还和精神因素有关，各种不良的心理应激，如焦虑、恐惧、愤怒、抑郁等，都对高血压的发生会产生作用。此外，环境的恶性刺激，如长期生活早噪音之下，也有着较高的高血压发病率

高血压的发病原因很广，发病人群多样，专家告诉我们，除了应该警惕，以上容易导致高血压发生的因素外，还应该警惕遗传、吃的太咸等，容易导致高血压发生的因素。