高血压几大发病原因

近些年来，伴随高血压的频发，人们越来越关注高血压这种疾病了，高血压是常见慢性病，患上高血压后，患者的身心状况都将会受到极大影响，而且，高血压一旦发病，各种层出不穷的并发症，将严重危及高血压患者的健康。那么，高血压形成的原因究竟有哪些呢？

第一、食盐量大。食盐量大是高血压高危病因，近些年来，高血压的发生，和人的口味太重，吃的钠盐太多有关，因此，减少高血压的发病率，一定要减少钠盐摄入量。

第二、性格因素。高血压的发病和性格有关，一般说来，情绪易激动，性格比较火爆、急躁的人，容易导致高血压疾病的发生。

第三、不良生活习惯。生活中，许多不良生活习惯、饮食习惯的改变是引发高血压的主要原因，如大量饮酒、吸烟都可引发高血压，此外，喜欢熬夜的人，也是容易导致高血压疾病发生的，对于这一点，患者一定要警惕。

第四、肥胖。肥胖在现代社会已经变的越来越常见了，中小学生的肥胖率越来越高，而肥胖也是引发高血压的一个重要因素。有关资料显示，超重、肥胖者，高血压的发病率，要远远超过一般人患有高血压的概率。

第五、生活压力大。近些年来，高血压频发和生活压力加大有关，随着社会的发展，竞争越来越激烈，工作压力、生活压力压的人们喘不过气来，压力过大会导致体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，血压的升高。

高血压的发病原因多样，具有很高的发病率，因此，生活中的我们，为了自身的健康着想，一定要养成良好的生活习惯，避免以上容易导致高血压因素，积极锻炼身体，有效控制血压，预防高血压的发生。