产后风湿的食疗辅助

产后风湿主要以全身肌肉关节的疼痛、怕风、怕冷、不耐劳累为主要表现，但受累关节和肌肉无红肿。在这几年当中发病率是非常高的，给女性的身心健康带来的危害较大,患者也必须要了解产后风湿的病因。患者除了需要积极治疗外，还需要重视日常饮食的调节，养成良好的饮食习惯。　　

那么产后风湿的食疗辅助有哪些呢?　　

1、多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。包括肉类：猪肝，牛肉，鱼;蔬菜类：胡萝卜，西红柿，茄子，南瓜;水果类：水蜜桃，菠萝，梨;其他：干红枣，黑木耳。　　

2、粮食应该粗细搭配。夏季避免食用冰镇的水果。　　

3、新妈妈的饮食要特别注意，不但吃得有营养，还要合理搭配，营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后，要搭配蔬菜、水果等，即荤素搭配。　　

4、避免吃一些辛辣生冷的食物，因为这些刺激性大的食物会对产后妇女的身体造成莫大的伤害。　　

5、喝一些较清淡的汤，比如银耳汤、山药汤等。除了正常吃饭菜，适当喝汤可以补充产奶消耗的水分。　　

通过以上的介绍，希望对患者有所帮助。产后风湿的危害较大，所以患者们应该在发病后及时进行治疗。生活中加强疾病的预防，做好护理的工作，加快患者的康复速率。患者需要注意的是，要选择正确的产后风湿的治疗方法来进行治疗，不要盲目的用药，争取早日康复。