白癜风要小心饮食。正当盛夏,看新闻的时候,经常就有发现有集体食物中毒的情况出现佛山白癜风医院。其实,在日常饮食中,植物性食物扮演着极其重要的角色。可是,由于食用不当,很可能引起中毒的现象。这是因为植物中含有很多的天然毒素,下面简单介绍三种植物有天然毒素白癜风食用需谨慎。
白癜风要小心饮食: 专家介绍1.四季豆中的天然毒素白癜风食用需谨慎 四季豆又名菜豆、豆角,在我国各地均有栽培,是饮食业常用的烹饪原料。四季豆含有丰富的维生素A原和钙,中医还认为其有消肿的功效。但是四季豆中含有对人体有害的化学成分,常引起中毒。四季豆中毒主要是由其中的皂素和植物凝血素引起的,皂素对胃肠道黏膜有强烈的刺激作用,并能破坏红细胞引起溶血;植物血凝素则有凝聚和溶解红细胞作用。这两种毒素可通过长时间加热而被破坏。四季豆中毒主要表现为胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛、头晕、头痛等,部分病人有胸闷、心慌、冷汗、手脚发麻、四肢麻木、胃寒等。 为了预防四季豆食物中毒,河北白癜风患者在烹调时,宜将四季豆放在开水中烫泡数分钟,捞出后再食用。炒煮时一定要炒熟煮透,以彻底破坏毒素。 此外,以大豆为原料制成的豆浆中也可能因含有胰蛋白酶抑制剂、皂甙等成分而引起中毒。中毒表现为恶心、呕吐、腹泻,有时伴有头晕、无力等现象。所以在食用时要将豆浆煮沸后维持数分钟,彻底加热,以防引起不必要的中毒。 2.薯类中的天然毒素白癜风食用需谨慎 马铃薯在我们日常生活中有着广泛的应用,但发芽的马铃薯可引起食物中毒,引起中毒的主要的成分为龙葵素,又名茄碱,为一种弱碱性糖甙。当储藏不当,导致马铃薯发芽或变黑绿色时,其龙葵素的含量会大大增加。龙葵素对胃肠黏膜有较强的刺激性,对呼吸中枢及运动中枢有麻痹作用,对红细胞有溶血作用。其中毒表现主要为咽部、口腔黏膜有刺痒烧灼感,出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠炎症状。 龙葵素易溶于水,遇醋酸极易分解,高温煮透亦可破坏毒性。在食用时,要善于利用这些特点,在水中多泡一会,烹调时烹入一些食醋,都可以避免中毒。除此外,不要食用发芽或皮肉变黑绿色的马铃薯。 3.毒蕈中的天然毒素白癜风食用需谨慎 蕈类俗称蘑菇,是一类大型真菌类植物。因味道鲜美,有山珍之称。李渔在《闲情偶寄》中说:“食此物者,犹吸山川草木之气,未有无益于人者也,其有毒而能杀人者。”可见,古人对蕈类的评价是一分为二的。 我国蕈类种类很多,一年四季都可以见到。蕈类通常分为食用蕈、条件可食蕈和毒蕈三大类。我国已知可食蕈360多种,毒蕈105多种,其中能威胁人生命的的约有20多种,而含剧毒的仅有10种左右。毒蕈的有毒成分较为复杂,一种毒蕈可能含有多种毒素,一种毒素又可能存在于多种毒蕈中。
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