患者疑问得了白癜风可以吃坚果吗
发布时间：2014-12-31得了白癜风可以吃坚果吗？在日常生活中，有许多食物不仅美味还具有良好的促进健康的作用，是疾病的治疗是有利的。白癜风患者可以在日常选择一些有益治疗的食物，这可以起到事倍功半的作用。严寒的冬季即将到来，各种坚果也是层出不穷。冬季是吃坚果的最佳季节，那么，得了白癜风可以吃坚果吗？
坚果是植物的精华部分，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果含有丰富的酪氨酸、B族维生素、蛋白质以及微量元素等营养物质，对白癜风患者来说是上佳的食材。酪氨酸能促进黑色素的合成，丰富的维生素可以帮助白癜风患者提高免疫力，而丰富的微量元素，尤其是铜、铁、锌，能够激活酪氨酸酶的活性，从而增加合成的黑色素量。
得了白癜风可以吃坚果吗？专家指出，白癜风患者应该多吃的坚果，比如核桃、葵花子、松子、莲子、榛子、芝麻籽、杏仁、花生、西瓜子、南瓜子仁等。中医认为坚果性味偏温热，在其他季节吃容易上火，而冬天天气较冷，很多人吃后不存在这个问题。还有坚果大多有补肾健脑、强心健体的作用，而冬季对应的是肾脏，所以冬季进补多吃坚果很有好处。再有冬季吃坚果有御寒的作用，可增强体质。当然吃坚果也要适量，且因人而异。
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