白癜风患者吃什么缓解病情

　　广大的市民朋友们，你们知道吗？饮食与白癜风的病情有着密切的联系，饮食不当则是诱发白癜风的原因之一，因此患者要在饮食上加强警惕性，多了解一些基本常识，要避免白癜风出现扩散的现象，多吃有营养健康的食物。那么，白癜风患者吃什么缓解病情呢？

　　1、白癜风多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉(牛、兔、猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)，豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

　　白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　2、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

　　3、尽量避免服用维生素c，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

　　专家提示，白癜风是很难康复的，患者需高度提高警惕性，还要做好生活小护理，要注意白癜风饮食的合理搭配，注意日常饮食的结构，多吃有营养健康的食物，还要保持良好的心态，要做好点滴小事，避免白癜风的扩散现象。