浅析日常生活中早泄患者的注意事项

　　早泄患者的注意事项是许多早泄患者及其家属关心的问题，遵守早泄患者的注意事项可以帮助患者更好的治疗早泄。下面就为大家讲讲早泄患者的注意事项。

　　一般，常见的早泄患者的注意事项有：

　　1、不要纵欲，不要在疲劳之后进行性生活。戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性生活。一旦男性患有早泄，女性就应该体贴，不要说一些刺激的话来加重男性的心理压力。这是比较常见的早泄患者的注意事项。

　　2、早泄患者的注意事项还包括积极的参加户外的体育锻炼，提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。多吃一些具有补肾固精作用的东西，比如：牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　3、调整自己的情绪，消除由于担心女性会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等所引发的紧张、自卑与恐惧的心理。在性生活的时候要做到放松。这也是常见的早泄患者的注意事项。

　　4、节制性生活，也是常见的早泄患者的注意事项。曾有人主张，在性交发生早泄之后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，但是毕竟对男性的身心健康有害，不要经常使用这种方法。进行适当的文体活动，比如：听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质等。

　　以上就是关于常见的早泄患者的注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。一旦患上早泄一定要及时去医院治疗，以免错过最佳的治疗时机。

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