早泄的家庭疗法知多少

　　早泄的发生严重影响到患者的家庭生活，治疗早泄的方法也有很多，家庭疗法是其中之一，家庭疗法受外界的影响较小，让患者心理得到放松的同时也达到治疗的效果，是一种两全其美的方法。

　　家庭疗法是比较轻松的一种治疗早泄的方法，可以采用一些物理疗法相结合的方式，当然，更重要的是妻子的配合。一般包括以下几个方法：

　　冷水冲洗或用毛巾湿敷阴茎：每晚睡觉前先用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或者在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎，让阴茎血管收缩以减少充血的程度，是预防早泄的方法之一。

　　选择性交时间：夫妻入睡片刻然后再同房;或者半夜醒后、早晨同房，这样可以减轻身体压力，从而避免早泄的发生。

　　减少阴茎敏感度：可以选择戴一层或多层避孕套，以减少抽动时对龟头所产生的刺激，达到治疗早泄的目的。也可以在洗澡时，用凉水和温水反复刺激睾丸，不但可以减轻龟头的敏感性还可以提高性能力。

　　二次射精后再同房：在同房前患者可通过性交或者非性交的方式先快速射精一次，然后再通过刺激引起性兴奋时同房。这样，男性第二次射精所需要的时间往往比第一次射精所需要的时间长，可以使早泄患者推迟射精，但此方法只适用于青壮年男性。

　　牵拉阴囊：男性射精时阴囊会出现收缩和睾丸上提，若要射精的时候用手向下牵拉下阴囊，就可以推迟射精，此方法可与其他方法配合使用，但须注意不要用力过猛，以免损伤身体。