性生活要规律才能预防早泄的发生

　　早泄的预防措施有哪些?早泄的发生对患者的家庭带来了严重的影响，甚至破坏了很多原本幸福的家庭，所以男性了解早泄的预防方法是很重要的。下面就请专家为我们详细的介绍下早泄的预防措施。

　　早泄的预防：

　　1.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　2.女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　3.建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　4.禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5.性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　6.注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　7.不宜轻卒地滥服壮阳药。

　　以上就是早泄的预防方法，希望大家在日常生活中能够积极的做好早泄的预防工作，避免疾病的发生。如果您对早泄的预防还有什么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

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