常吃这些食物可预防慢性支气管炎

烟民最容易患上的疾病就是慢性支气管炎。事实上在尽量少吸烟的前提下也不用太害怕，其实预防慢性支气管炎的方法有很多，可以用下面这些方法来预防慢性支气管炎。到底是什么方法呢，我们来看看预防慢性支气管炎的食疗法吧。

一、止咳化痰

治标多用治热咳或肺热，故食疗亦多用清热之法。

1、青果与生萝卜煎汤，被称为青龙白虎汤。

2、或用雪羹汤，是用陈海蜇120g，以开水洗去盐味，加鲜荸荠200g煎汤，经常饮服。可用於治疗肺热咳嗽。

(1)菜类

止咳可用菜类，如茼蒿菜，自古已作药用。鲜茼篙90g，水煎去渣，加冰糖适量溶解后，分二次饮服、治热咳痰浓。佛耳草、鱼腥草等都可选用，每味以30-60g水煎服治热咳。

鱼腥草在有些地区作为野菜食用;含挥发油，具有较强的清热消炎作用，从中提取的有效成分有祛痰镇咳的作用。佛耳草也有类似的作用，每天可服用60g，可浓缩为糖浆。

(2)植物果实

有些果实可治疗老慢支的咳喘，如用松果250g，洗净切碎，加水2000ml，煎至400m1，两天服完，每天二次，饭后服。

广西罗汉果，性味甘凉，有清热解暑，润肺止咳的功效，用量9一15g，煎服。某些果皮也可治咳喘，如用袖子一只取皮，削去内层白髓，切碎后放於有盖碗中，加适量饴糖或蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每天早晚各以15ml，或冲入少许热黄油内服。均可治湿痰咳嗽气喘。

(3)植物种子

化痰方选中常用果实的子，如萝卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。选用2-3味，分别以小火炒黄，研成细末吞服，每味每天量不超过6g为宜。煎汤服用也可，每味可用至10g，枇杷核宜煎服。

(4)植物籐茎南瓜籐汁

植物籐茎南瓜籐汁也有治疗慢支的效果。是在秋季南瓜败蓬，即不再生长南瓜时，离根60cm处剪断，把南瓜籐茎插入乾净的玻璃瓶中，让茎中汁液流入瓶内，从傍晚起到第二天早晨可收取自然汁750m1左右，隔水蒸过，每服30-50m1，每天二次。

另有以三瓜汁治疗气管炎有效，方法是於丝瓜、冬瓜、南瓜之根茎离土100cm处剪断，分别插於洁净空瓶，务使液汁滴尽，然后各700m1，混合置於容器内，另取甘草、前胡各30g，大蒜15g、生石膏90g，用纱布包裹，置瓜汁内，均入蒸笼隔水蒸过，每次服50m1，早晚各服一次。适宜於清肺热，对老慢支属於阳虚者不宜。

预防慢性支气管炎对我们来说是很重要的，这些就是有关预防慢性支气管炎方法的介绍了。在通过上述知识的介绍后大家对慢性支气管炎的了解应该是更加深入了吧。希望上述知识的介绍对大家了解这种疾病能有帮助。