预防子宫肌瘤要注意哪些

预防子宫肌瘤要注意哪些？大多数女性听到子宫肌瘤都很恐慌。其实是很多女性对子宫肌瘤这种病了解甚少。子宫肌瘤是女性生殖器极常见的一种良性肿瘤，那么预防子宫肌瘤要注意哪些呢？

预防子宫肌瘤要注意哪些？

1、面对妇科疾病，不应惊慌或漫不经心，应及时到医院咨询和治疗，在医生指导下正确用药，定期复查，以期治疗。

2、定期体检：如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应警惕妇科炎症并及时体检。

3、平时要多喝水：均衡饮食，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

4、个人卫生习惯：采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治疗时，应避免房事。春夏季，女性应尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎；不滥用护理液；不穿紧身不透气的内裤，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。

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