内痔怎么治疗比较好

内痔怎么治疗好？内痔疮指位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点处，无肛管皮肤所覆盖并由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团。根据内痔疮组织病理变化的不同，分为三型：血管肿型、纤维化型以及静脉曲张型。内痔怎么治疗好？内痔疮应以预防为主要侧重点。
内痔怎么治疗好
措施一：保持大便通畅
内痔患者应当积极进行一些体力的活动，促进胃肠蠕动以及血液循环以便防治便秘。内痔怎么治疗好？饮食上尽量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜以及菠菜等，以便促进肠蠕动；水果以香蕉为最佳选择;一些润肠的食品如蜂蜜等有助于促进排便的进行，平时要避免久坐久站。
措施二：保持肛门清洁，减少刺激
内痔怎么治疗好？少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。便后要进行肛门清洗，避免残留的粪渣刺激肛门周围的皮肤。平时加强肛门锻炼也有一定的预防作用，动作非常简单，只要自行收缩肛门，放松后再收缩，连续做3次，每次1分钟，每日3～7次。
措施三：积极的治疗
内痔怎么治疗好？若内痔出现大便带血、便后肛门疼痛等现象，应该以及时到医院确诊病情，以及时治疗，以免反复发作 ，加重病情。
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如何预防内痔
内痔怎么治疗好？其主要应做到以下几点：
一、防止便秘以及腹泻
要养成定时排便习惯，大便时不要在厕所看书读报，不要胡思乱想，避免久蹲厕所，久蹲容易引起肛管静脉扩张亦或者曲张，以免肛门局部受到刺激。难以排解。
二、合理饮食
多喝水，多吃水果以及新鲜的蔬菜，尤其是富含粗纤维的蔬菜、水果，如罗卜、黑木耳、韭菜炒土豆。辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。
三、适当运动
不宜久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。内痔怎么治疗好？每天坚持做10~30次提肛动作(即有意识地收缩肛门)，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
得内痔是很常见的疾病，不要过于担心，配合医生的治疗以及养成良好的生活习惯。
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