薄芝糖肽作用与功效

薄芝糖肽作用与功效？薄芝糖肽的作用与作用

1、促进胶原蛋白合成

在胶原蛋白合成过程中，人体中的胶原蛋白是一种不可缺少的营养物质，它不但可以起到美容养颜的作用。而胶原的合成需要经过肝脏代谢、排泄和消化。

2、补充胶原蛋白

经过肝脏代谢、肾脏排泄，可以增强体内的新陈代谢，促进血液循环，使体内的毒素及时排泄。同时，由于肝脏本身的分泌能力是比较旺盛的，如果肝脏不健康，就会影响到体内的排出，使肝脏的排毒系统出现问题，从而引起脸部的浮肿。

3、增强肝脏的代谢功能

在食用胶原蛋白肽时，人体需要的是维生素和矿物质，这两种物质都是有一定的利水功效，所以，在食用胶原蛋白肽时需要注意，不要过量吃，否则会引起身体水肿的情况。

4、改善肤色

人的肤色是由胶原蛋白和弹性蛋白构成的。胶原蛋白的含量和弹性蛋白，是人体皮肤和肌肉的主要组成部分之一。如果在食用胶原蛋白粉时过量的食用，可能会造成皮肤的损伤。

二、胶原有几种

5、胶原蛋白

胶原蛋白是人体的重要组成部分，占人体蛋白质的70％——80％，是保持皮肤组织弹性的主要成分。随着年龄的增长，人体中的胶原蛋白也开始流失，使皮肤变薄、失去弹性，从而引起皮肤松垮。因此胶原蛋白也就是人体皮肤的重要组成部分。胶原蛋白对皮肤的影响主要是由胶原蛋白与弹性蛋白构成的。

胶原蛋白分为三种：动物性蛋白和植物性蛋白，动物性蛋白又称肉皮，主要成分是牛奶蛋白，其次是动物性蛋白、牛肉、羊肉，还有鱼类，动物性海鲜、牛羊肉、动物内脏（主要是鱼）、豆类，还有一些蔬菜类，如菠菜、西兰花，这些都含有很高的维生素，而且不含动物血，也不会对人体的健康产生不好的影响。

植物性蛋白质主要存在于动物皮、骨骼、肌肉中、骨骼及关节中，但动物性蛋白质主要存在于植物性食物中，如牛、羊肉、猪骨等。

植物性蛋白质主要存在于鱼、鸡、鸭蛋、鹅、鹅肉、鸡肉等食物中，也有一定量的蛋白含量。植物性蛋白质中的卵白蛋白和人体的结构相当一部分，其中的卵