专家解答：腰椎间盘突出症的形成原因

　　大家都知道，生活中有很多地方需要用到腰的力量。一旦得了腰椎间盘突出症，就会很麻烦。因此了解腰椎间盘突出症的形成原因就非常有必要了。以下就是关于腰椎间盘突出症形成原因的介绍。

　　腰椎间盘本身的退行性变。在人体的第二个椎骨至骶椎骨之间，分别有一个椎间盘，椎间盘相当于一个“软垫”，如果没有这个“软垫”，椎骨就无法连接，这个“软垫”起着承受身体的重力及吸收震荡的作用。在正常情况下，椎间盘经常受体重的压迫，加上腰部又经常进行屈曲、后伸等活动，更易造成椎间盘较大的挤压和磨损，尤其是下腰部的腰椎间盘突出，从而产生一系列的退行性改变。这点是形成腰椎间盘突出症的主要原因之一。

　　而随着年龄的增长，腰椎间盘的水分丧失、弹性减低及结构松弛，也容易导致腰椎间盘突出症。

　　身体的姿势不良引起的腰部损伤是腰椎间盘变性的主要原因，也是腰椎间盘突出的诱因。长期的前倾坐姿、反复的弯腰、下蹲时弓腰搬抬重物及扭转动作容易引起腰椎间盘突出。所以本病与职业有关。由于电脑在学习、工作和娱乐中普及，导致患病的年轻人增多。司机、会计都易患腰突。所以，适当的休息能很大程度上减少腰椎间盘突出症的发生。

　　最后是外力作用有些人在日常生活和工作中，往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确等情况。例如装卸工作人员长期弯腰提举重物，驾驶员长期处于坐位和颠簸状态。这些长期反复的外力造成的轻微损伤。日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。因此，此类工作者应特别注意要适当调整自己的姿势，以免引发腰椎间盘突出症。

　　由此可见，腰椎间盘突出症的原因多种多样。但是如果大家都能注意到这些方面，那么不但腰椎间盘突出症可以避免得到外，还能获得其他意想不到的好处呢。

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