腰椎间盘突出术后保健要点

　　腰椎间盘突出是一种比较难治愈的疾病，它从患者的日常生活和习惯中影响病情，稍有不慎都可能造成严重的后果。虽然现阶段医学发展可以进行安全的腰椎间盘突出手术，但是只依赖手术是无法令疾病痊愈的，在腰椎间盘突出手术后依然要注意术后保健。

　　首先，腰椎间盘突出手术后患者需严格卧床休息，床铺较好用硬板床，卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄、体质及切除组织范围而定。其次，腰椎间盘突出手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜、肌肉、韧带愈合良好。充分卧床休息后，可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动，如果手术中有植骨，则宜用石膏背心固定3—4个月，待植骨完全愈合后再下地活动。在恢复期，患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势，注意腰背活动的自我保护，以防止疾病复发。

　　最后在腰椎间盘手术后，脑力劳动者2—3个月后逐渐恢复工作，体力劳动者3—4个月后才能开始工作。工作应由轻到重，工作时间由短到长，并避免做强烈的弯腰成负重活动。

　　以上就是在进行腰椎间盘突出手术后，需要注意的几点事项，只有及时的治疗加上自己正确的对待疾病的态度，才能保证腰椎间盘突出手术在完成的情况下，更好地恢复健康的身体。

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