不同类型月经不调的治疗方法

随着现代社会的发展和进步，越来越多的都市职业女性承受着家庭和工作的双重压力，身体素质也跟着下降了，大家基本都处于亚健康的状态，也引起了一系列的月经不调的现象。对于月经不调我们不能一概而论，我们要根据不同的原因采取相应的治疗方法。下面就由有爱健康网的小编给大家介绍一下。

　　血液循环不良型　　症状：在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

　　血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。在月经不调的治疗中最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。

　　压力过大型　　症状：经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

　　平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，在月经不调的治疗中可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。

以上就是有爱健康网关于不同类型月经不调的治疗方法的介绍，如果还有不清楚的地方询问我们有爱健康网的专家。想要了解更多有关月经不调的内容请到有爱健康网妇科查看。

（责任编辑：薛平）