阴道炎的预防

1、慎用抗生素：女性出现的主要原因就是阴道内菌落中致病菌和有益菌的失调。如果女性过量使用抗生素，非常容易导致耐药性以及对肝、肾、造血系统的伤害。然而并不是说女性不能使用抗生素进行消炎治疗，只是治疗应该在医生指导下进行，因为医生通过检查才知道你病情严重程度，对于用药量也能有一个较好的把握度。2、清洗阴道注意事项：现在人们生活条件相比以往好了很多，所以女性也有条件每天进行冲澡沐浴。女性在冲凉时应尽量不要用香皂或者清洗液对阴道进行清洗。无论是香皂、沐浴露还是护理液，对于阴道的负面作用都只有一个，那就是导致阴道内菌群失去平衡，加重情。其实清洗阴道最好的方法还是使用温开水清洗，尽量少接触香皂等沐浴用品。3、少吃甜食：甜食是不少女性的最爱，尤其是那些怎么吃都吃不胖的女性更是肆无忌惮的大吃甜食。大量摄入甜食不仅容易导致身体发胖，更严重的是体内产生大量的酸性物质破坏阴道内酸碱环境导致发生。4、日常生活习惯：不少女性由于工作关系长时间坐在电脑面前进行工作，而且平时有穿紧身裤、用护垫的习惯，这些不良习惯都应该给予更正。长期久坐、穿紧身裤、用护垫，会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。5、性生活洁净卫生：不少男性体内不会引起疾病的病菌到了内就容易引发，所以在双方同房之前一定要清洗干净生殖器官，避免因为性生活而互相传染疾病。如果男方有男科方面的炎症疾病，应在彻底治愈后才能同房，女性的毛巾以及盆具应单独使用，不要混杂起来导致病菌到处传播。6、患病期间禁食的食物：在药物治疗阴道期间应当注意避免辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、茴香、花椒、八角、洋葱、油条、烤羊肉、电烤鸡、油炸鹌鹑、炸猪排、油炸鸡翅。还有应禁止抽烟、喝酒、海鲜发物、甜腻厚味等食物。防止加重、充血。