预防阴道炎需要良好的卫生习惯

　　随着生活水平提高，对健康的要求也是在不断提高，阴道炎的预防也成为现今女性最为重视的内容之一。在长期临床治疗过程中，我们的妇科专家也积累了大量的经验，对阴道炎的预防作出了以下建议。

　　1、不滥用抗菌素：长期大量使用抗菌素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制太多生长而致病，诱发阴道炎问题。因此阴道炎的预防不要滥用抗菌素。

　　2、养成良好的卫生习惯：上洗手间前也应洗手;不滥用不洁手纸;排便后擦拭外阴时宜自前向后擦;每天冲洗外阴，换洗内裤并置放通风处晾干;自身的盆具、毛巾自身专用;内裤与袜子不一样盆洗洁。

　　3、少吃刺激性食品：正常情况下，天然防御系统会自动去应付这些侵入的菌种，因此平时就要有健康均衡的饮食，少吃刺激性的食品，让防御系统正常活动。也是阴道炎的预防重要措施。

　　4、不过于注重卫生：阴道内环境呈弱酸性，还有很多菌群一同存在，菌群间的互相制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是身体的一种自然防御机制。

　　而冲洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的互相制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病能力降低，引发念珠菌或其它细菌造成阴道炎。

　　5、贴身衣物选择要合理，预防阴道炎不宜穿紧身内衣裤，也不要穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤。

　　以上都是我们的妇科专家特别强调的，在阴道炎的预防中需要注意的事项。针对不同实际情况的女性朋友，在阴道炎的预防上夜是有所不同的，您不妨通过咨询我们的在线专家来了解更多阴道炎的预防相关内容。