预防哮喘发作的日常注意事项

　　哮喘患者因各种诱发因素的刺激可能导致哮喘反复发作，感染性因素、冷空气是常见的诱发因素，因此应在日常生活中控制呼吸道感染，避免冷空气刺激，谨慎使用空调，避免污染的空气和冷空气刺激气道。

　　控制呼吸道感染

　　呼吸道感染是哮喘发作的常见诱因，与支气管哮喘发作直接相关。哮喘患者在呼吸系统疾病流行季节应尽量避免去公共场所，避免接触呼吸道感染性疾病患者，在日常生活中应注意保暖，起居有节，避免过度劳累。出现呼吸道感染早期症状时，应积极应用药物治疗，加强护理防止疾病进一步恶化。

　　避免冷空气

　　秋冬季天气较寒冷，室内外温度差异较大，当外出时吸入冷空气对于哮喘患者会造成一定的损害。因此在温度较低的季节，特别是寒冷的早晨和夜晚，哮喘患者应尽量待在室内。如果必需出门，应先将嘴巴和鼻子保护好，可以戴上后口罩或围巾，避免直接冷空气吸入而引发哮喘发作。

　　谨慎使用空调

　　空调可以使居室或工作环境保持适宜的温度和湿度，但如果不正确使用空调可能对哮喘患者产生危害。空调应保持清洁，定时进行清洗消毒，空调的制冷温度应避免过低，患者不能正对出风口直吹，避免冷空气诱发哮喘。