预防支气管哮喘应控制胃酸反流

　　支气管哮喘可能由于胃酸反流刺激食管下端而诱发，因此哮喘患者应在日常生活中注意饮食习惯，避免不健康的生活习惯导致胃食管反流性疾病，严重者可以适当服用一些胃药控制病情，预防支气管哮喘发作。

　　胃食管反流性疾病，简称GERD，是一种功能性疾病，指胃十二指肠内容物反流入食管，食管黏膜受到损害而引起的临床表现和病理变化。胃食管反流性疾病可由于下食道括约肌功能失调、食道清除能力下降、食道黏膜屏障功能下降等因素引起。生活中一些不良的饮食习惯可能加重胃食管反流，患者在饱食、进食后平躺、进食大量酸性食物及甜食的情况下更易发生反流。

　　哮喘患者在日常生活中进食时应少食多餐，避免大量进食酸性食物及刺激性食物，也不要大量进食甜食，以避免增加胃酸。进食后2小时内患者应避免立即平卧，应端坐或站立一段时间，使胃内胃液和食物向下蠕动，可以有效防止反流。睡觉时患者应适当垫高上身，以预防夜间胃液逆流。如果胃酸分泌严重，患者可以适当应用抑酸剂和制酸剂，有效控制胃食管反流，避免诱发哮喘发作。