治疗痛经的方法有哪些

女性由于特殊的生理构造，在一段时期内很容易出现痛经的情况。痛经如果发展严重的话可能会引发较为严重的并发症，那么治疗痛经的方法有哪些呢？

治疗痛经的方法：

对于痛经的治疗，首先要明确引起痛经的原因，多数少女的痛经属于原发性痛经，但是婚后痛经多数为妇科炎症导致，因此在治疗痛经时，首先要检查有 无深层次的诱因，常见的引起的痛经的原因有性盆腔炎、宫颈炎、宫腔粘连、子宫内膜炎等，在确定病因后，针对治疗才能取得显着效果。

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。

痛经在日常生活中的简单治疗方法：

1、运动尤其在月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。

2、补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间，增加钙及镁的摄取量。

3、禁酒假使你在月经期间容易出现水肿，则酒精将加重此问题。勿喝酒。如果你非喝不可，则限制在1一2杯酒之间。

4、保持温暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。

5、避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因，使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。因此，应避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

通过上面医生给您做出的详细知识介绍，您现在也都看清楚了吧，希望对您很有帮助。