常见女性脱发的保健法

　　脱发、秃头好像是男性的专利，其实不然，现在越来越多的女性朋友们也出现了这个问题。头发一直是女性爱美的一个标志，可是这样脱发会给女性朋友产生极大的自卑感。女性朋友们一定要多加注意，自我保健是很重要的。那么下面就请专家给我们介绍一下关于女性脱发的保健法。

　　具体女性脱发的保健法是“六个按摩”。即

　　1.干梳头。用双手十指从前发际梳到后发际，由轻到重再由重到轻，速度不快不慢，每天干梳头2～3次，每次梳头60次，最好按摩到头皮有热感为佳。

　　2.旋转按摩。用双手轻轻地先按顺时针方向旋转按摩36次，然后用双手按逆时针方向梳头，每日2～3次，每回各60次。

　　3.对脱发严重的区域要做重点按摩。

　　4.拍打头部。每日2～3次，每次60次，用双手稍用力由轻到重再由重到轻从前发际拍打到后发际，然后拍打头部两侧，整个头部都要拍打到不留死角。

　　5.随时梳头。我把小木梳放在衣袋或提袋里，一有闲功夫，把小木梳拿出来就梳，梳子在头上左右纵横、前后反复，相互交错，乐此不疲，少则十多秒，多则数分钟，因时而宜，灵活掌握。

　　6.用双手指弯曲似耙状，从前发际扣击到后发际，同样由轻到重再由重到轻，每日扣击2～3次，每日扣击60次。

　　以上是女性脱发的保健法，既方便又安全，随时可以进行。女性朋友们可以在闲暇空余时间给自己的头部适当的按摩，远离头发脱落的困扰。如果你还有需要进一步了解，请咨询我们的在线专家。