对症下药，预防脱发

　　脱发是怎么引起的呢?怎么才能避免大量的脱发?可以预防脱发吗?出现脱发会直接影响美容，并给人带来烦恼。所以，预防和治疗脱发刻不容缓。下面就请专家为我们详细讲讲脱发的相关知识。

　　1、脱发的原因很多，主要有以下几种：

　　a、慢性疾病：如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

　　b、分泌紊乱：头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

　　c、遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

　　d、养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

　　e、用脑过度：用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

　　2、预防脱发，对症下药：

　　对于因遗传所引起的脱发，主要请医生诊治。

　　对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发，应吃富含碘的食物，碘可以使甲状腺机能恢复正常富含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等。

　　对于因用脑过度而引起的脱发，要求少女注意劳逸结合，工作之余注意休息，尤其是文体休息更好。同时还应注意要产生精神负担，否则对治疗无益。

　　由慢性疾病引起的脱发应到医院及时诊治，待病愈头发则自然丛生。

　　对于因营养失调造成的脱发，可进行分析，属于哪种营养因素所引起的。据目前所知，矿物质与脱发有直接关系。

　　据分析，毛发的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸，当这两种氨基酸缺乏时也会造成脱发。为此，应注意摄入富含铜、铁、氨基酸的食物。富含铜的食物有动物肝、肾、核桃、榛子等。富含铁的食物有动物肝、蛋等。富含这两种氨基酸的食物有芝麻、核桃、花生等。

　　专家提示：面对脱发，我们有妙招，只要对症下药，我们都可以做一个头发浓密的人士。以上内容仅供参考，如果你还有其它问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

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