瘦腰的最快方法有哪些

发布者：寻医网小编发布时间：2014-02-10 点击量：0

其实，对于女人来说，要身材窈窕，“腰”的重要性确实不可小瞧，如果没有纤腰的衬托，无论你有多美的胸形和臀线，都不能够带来美感，而是显得臃肿。相反，就算你是个富态美眉，如果你拥有纤腰一束，就是要哪有哪的性感宝贝啦！

　　那么在人们眼中什么样的腰最美呢？这种腰其实就是被人们习惯称为“水蛇腰”的那种腰。它不但纤瘦，而且还有结实的肌肉线条美。这种“水蛇腰”不仅让女人们自己感到自信，还给人以美感，更甚的是能够表现出身体的健康程度。

　　不过，维持腰部曲线并不是件容易的事。因为人们在日常生活中，无论是逛街走路、跑步、爬楼梯、骑脚踏车等活动，都会有意无意地运动到身体各部位的肌群，比如腿部、手部、臀部等，但唯一的例外就是腰腹受不到运动。这样，脂肪就特别容易驻足在那里。

　　对于女人来说，随着年龄的不断增长，身材发福程度会越来越大。就算你时时刻刻关注体重，身材还是会走形。到那时，身体开始发福，节食也开始变得不大管用，并且皮肤变得松弛。

　　这难道是注定的吗？是，也不是。其实这完全是自然现象。女性会受到荷尔蒙的影响，尤其在年龄不断增长过程中，体内的荷尔蒙分泌水平急速下降，这也使得位于腹部的脂肪细胞变得更加活跃，才有了身体的中间部位的变胖。

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