改善食管癌患者睡眠的食疗

　　食管癌患者术后由于伤口疼痛、精神紧张很容易出现睡眠障碍，严重影响患者的康复，不妨通过美味食疗帮助患者缓解这些不适症状。

　　百合生地枣仁汤

　　材料：百合45克，生地18克，酸枣仁20克，冰糖适量。

　　制作:将百合、生地、枣仁共入锅中，水煎2次,去渣合汁一大碗，加入冰糖稍煮即成。

　　用法：每日1剂，连服7～10天。

　　功效：有滋阴养心，镇静安神的功效。

　　核桃人参汤

　　材料：核桃仁25克，生晒参6克，生姜3片，冰糖少许。

　　制作：将核桃仁、人参、生姜共入砂锅中，加水适量，煎汁1碗。去参、姜、加入冰糖稍炖即成。

　　用法：每日1剂，临睡前温服，连服3～5天为1疗程。

　　功效：补气温肾，安神宁心。心神不宁、心慌气短、食少乏力的患者食之甚佳。

　　养心粥

　　材料:党参35克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克。

　　制作：取党参、去子红枣、麦冬、茯神放进锅内加水2000毫升煮至500毫升，去渣后与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。

　　用法：做正餐服用。

　　功效：养气血安神，促进睡眠。对于失眠、心悸、健忘、多梦者有明显改善作用。