简析常见的防治乳腺癌的注意事项

　　据了解随着生活环境的改变，越来越多的女性朋友因为各种原因患上了乳腺癌，严重危害着女性健康。那防治乳腺癌的方法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的防治乳腺癌的注意事项。

　　一般，常见的防治乳腺癌的注意事项有：

　　尽量不吃避孕药

　　未婚是导致乳腺癌的危险因素之一。事实表明修女、独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁将增加患乳腺癌的危险性。哺乳月数多对乳腺癌的发生有保护作用，有学者研究认为，泌乳在5年以上，可以使患乳腺癌的危险性降低30%。正在服用避孕药的女性乳腺癌的风险度增加了，乳腺癌高风险的女性为防治乳腺癌应该尽量避免服用避孕药。这是十分重要的防治乳腺癌的注意事项之一。

　　吃低脂性食物

　　在日本这种以低脂肪含量的食物(大米、鱼)为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10―15%。脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维，例如吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，并引起不适，对防治乳腺癌十分有益。

　　以上就是关于常见的防治乳腺癌的注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于防治乳腺癌的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。

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