青少年贫血的原因

　　如今，患有贫血的女性朋友较多，尤其是最近一些青少年也患上了贫血，那么，青少年贫血的原因是什么呢?针对这个问题，下面就请专家来为大家介绍下青少年贫血的原因。

　　1.青少年贫血的原因之月经失血过多：青春期少女多已月经来潮，每次月经周期约失血30—50毫升，失铁量约15—25毫克。由于人体有代偿功能，能保持体内铁质的相对平衡，一般不会因为月经而出现贫血。但有些少女患有“青春期功能性子宫出血”后，每次经量大或淋漓不尽，就会造成贫血。

　　2.需铁量供不应求：青春期少女生长发育旺盛，需铁量远远超出一般需要量，青少年贫血的原因为若不注意增加营养，不及时额外补充铁质，就容易发生缺铁性贫血。

　　3.盲目减肥：少女对铁质的需求量本来就较高，但如果为了追求苗条身材而盲目减肥(减肥食品)，不适当地节制饮食，吃富铁食物较少，甚至挑食、偏食，很容易引起贫血。

　　4.生活无规律：学习压力(压力食品)大，精神疲劳，体力消耗过度，睡眠(睡眠食品)得不到保证，使健康(健康食品)受到影响，也可促进贫血发生。这是青少年贫血的原因之一。

　　以上就是青少年贫血的原因的相关介绍，仅供大家参考，其实，青少年贫血的原因不止这些，所以，希望家长能帮助孩子预防贫血，另外，若您对青少年贫血的原因还有疑问，请咨询在线专家!