关于再障饮食为您支招

虽然人们的物质生活上得到了空前的提高，但是人们工作的压力逐渐增大，周围生活的生活环境也受到了严重的破坏，导致病毒肆意的传播，造成了人们的各种各样的血液病。再障就是其中的一种，再障通过治疗可以得到很好的缓解，大家要记得一点，在护理中饮食方面不可马虎。

再生障碍性贫血的饮食事项还包括饮食的卫生，食物以及餐具都要清洗干净，注意消毒，避免蔬菜上残留着农药的成分，个人卫生也要做好，坚持饭后漱口等。患者在生活饮食上要避免吃生冷和不卫生的食物。

再生障碍性贫血患者在生活中要选择高蛋白、高维生素、低脂肪的食物，并且富含营养，容易消化的食物，最好采用软食或者半流食物。减少对消化道的刺激作用。

下面看看再生障碍性贫血患者选择什么样的食物才算是健康有益的：

补充造血物质：贫血是再障疾病的首发症状，绝大多数再障患者都伴有贫血、出血等症状。虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质的缺乏而导致，但是患者经常反复出现，导致患者慢性失血性贫血，所以，患者应该选择含铁元素丰富的食物，如红糖、大枣等等，补充造血物质。

摄入高蛋白：由于患者体质虚弱，身体内消耗的蛋白质的量要远远高于正常人，机体内的红细胞的增殖分化都需要依赖蛋白质作为基础，所以患者一定要摄入大量优质的蛋白质，这样才能够保证人体中各个组织及器官的正常运行。

对于有出血倾向者给予无渣半流质饮食，少进食带刺、骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。饮食有节，避免过饥过饱，必要时少量多餐。阴虚者宜清补忌温补，阳虚者则温补忌生冷，阴阳俱虚者应禁烟酒及辛辣煎炸香燥食品，以免辛燥动火，助血妄行。

专业中医提醒大家日常生活预防疾病还要注意适当的加强体育锻炼，以增强体质，提高机体的抵抗力;注意健康合理的饮食，适当的增加营养，以提高机体的免疫力;保持积极乐观的心态，同时注意劳逸结合，保证充足的睡眠;并积极配合治疗，树立战胜病魔的信心和决心。