脑癌患者健脑安神的5种食物

　　脑癌对患者的神经系统损害较大，经过手术治疗后患者可出现失眠、健忘、忧郁等各种精神障碍症状，严重影响患者的生活质量，也不利于身体的恢复。针对这种情况患者在平时可多吃些具有健脑益智、安神宁心作用的食物，帮助改善精神状态。

　　核桃：核桃形态似脑，被认为是健脑的最佳食物，其中含63%的亚油酸，16.4%的亚麻酸，及丰富的蛋白质、磷、钙和维生素A等物质。因其含高量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，具有健脑醒神、保护脑部血管的功能。

　　黄花菜：黄花菜是常见蔬菜，它富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B1，均为大脑代谢所需要的营养物质，也被称为“健脑菜”，可经常炒菜食用。

　　香蕉：香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，它可以使患者精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力;香蕉中还含有可使神经“坚强”的色氨酸，可改善患者精神紧张状态，放松心情，使人变得开朗，可以预防抑郁症的发生。

　　蜂蜜：蜂蜜中有脑细胞所需要的能源葡萄糖及果糖，而蜂王浆更是人体滋补佳品，经常饮用可提神补脑，增强脑细胞活力，脑癌患者术后可经常食用。

　　桂圆：脑癌患者经常出现失眠，良好的睡眠质量可促进脑组织的顺利修复。经常失眠的脑癌患者可用桂圆肉煮汤喝，可起到很好的安神和安眠作用。