饮食是对人体健康非常重要的一个部分了,癌症是顽固的疾病,危害也非常大,但是也不是不可能治愈,日常的饮食辅助治疗就很关键!那么,脑癌病人日常饮食方面需注意什么?
1、增加果蔬 蔬菜和水果被证明对多种肿瘤具有预防作用。美国癌症协会最近发表声明:每天摄入5份水果、蔬菜,可减少患肿瘤的风险,因为水果蔬菜中富含各种维生素,矿物质、抗氧化剂。所以增加患者的水果的摄入可以作为肿瘤的饮食治疗的好方法。
2、控制热量 俗话说:“每顿少吃一两口,轻松活到九十九”。流行病学调查发现,限制热量摄入可以使人们更长寿,并可以预防肿瘤。限制热量的摄入,可以从减轻氧化损伤、增加细胞凋亡和影响代谢酶功能等方面对机体产生影响,例如血糖下降、胰岛素水平降低。同时增强自我吞噬能力和某些DNA修复过程。所以,为了自身健康,大家一定要“管住嘴”。
3、控制脂肪 减少脂肪的摄入是抗癌膳食的首选。最好控制膳食脂肪摄入在总热量的30%以下。牛肉、羊肉和猪肉称为红肉,鱼肉、禽肉叫做白肉。流行病学研究发现,吃红肉的人群患结肠癌、乳腺癌的危险性增高,而吃白肉可预防成年人血脂异常和心脑血管疾病,因此,推荐平均每天食用白肉50~100克,每周吃白肉2~4次。
4、增加谷物 全谷物食物主要包括小麦,大米和玉米,其他还包括大麦,高粱,黍,黑麦和燕麦。它们富含维生素E,三烯生育醇(tocotrienols),酚酸,木脂素类(lignans)和肌醇六磷酸(phytic acid)等有抗癌作用的物质。同时,全谷物中的抗氧化物质较蔬果丰富。谷物粗粮精制过程中,碳水化合物浓度增加,一些有益的微量元素,如维生素、矿物质等丢失,导致精制食粮的有益作用降低。
上面就是专家对脑癌饮食方面知识的介绍,您现在也都清楚了吧,希望对您很有帮助。
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