拇外翻的日常保健方法患者要知道

　　每个人都想有个健康的身体，但是生活中总是有各种各样的病痛在困扰着大家。拇外翻就是常见的疾病之一。大家对拇外翻的日常保健了解多少呢?下面，专家们就会为大家介绍下拇外翻的日常保健。

　　1、拇外翻的日常保健术后需穿健康鞋，但要间歇性配带拇外翻矫正带，预防拇外翻复发，负跟鞋较为适宜。术后穿特制前开口软鞋帮矫形鞋，下地后头两周的活动量以室内活动，生活自理为宜;两周后可增加活动量，术后六周左右一般截骨临床愈合，去绷带固定，穿较宽松鞋，半年后可穿正常鞋。

　　2、术后包扎固定和换苭很重要，要由有经验的医生复诊，一般拇外翻的日常保健术后3-6天打开切口换苭，如切口愈合，可每隔两周包扎固定一次，直至截骨临床愈合，一般5-6周左右。

　　3、拇外翻的日常保健术后2、4、6、12周、半年、一年，需要拍X光片了解术后恢复的情况，一年后还要进行足底力学测试了解术后足底压力的改变情况。这些都是非常重要的，因为截骨坚强愈合一般需要一两年，足部生物力学的改变一般也需要同样的时间，决定您是否可进行长时间的负重活动。而且足部生物力学还能提供足部其他疾病的信息。

　　4、术后采用活血化瘀、壮骨补肾的中苭内服，以促进骨折愈合。拆绷带后，用活血化瘀消肿的中苭外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复。

　　5、避免长时间穿尖头高跟皮鞋，拇外翻的日常保健平日穿鞋应尽量选用前部较宽的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的拇外翻的日常保健，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对拇外翻的日常保健还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。